Deprecated: Required parameter $width follows optional parameter $attach_id in /customers/3/7/d/jobpiloterne.dk/httpd.www/wp-content/plugins/nivo-slider-lite/includes/admin/libs/class-nivo-core-images.php on line 37 Deprecated: Required parameter $height follows optional parameter $attach_id in /customers/3/7/d/jobpiloterne.dk/httpd.www/wp-content/plugins/nivo-slider-lite/includes/admin/libs/class-nivo-core-images.php on line 37 Deprecated: Required parameter $heading_type follows optional parameter $class_div in /customers/3/7/d/jobpiloterne.dk/httpd.www/wp-content/plugins/wp-product-review/includes/functions.php on line 245 Deprecated: Required parameter $heading_type follows optional parameter $class_div in /customers/3/7/d/jobpiloterne.dk/httpd.www/wp-content/plugins/wp-product-review/includes/functions.php on line 255 Stresshåndtering - Jobpiloterne
28. februar 2018 admin

Stresshåndtering

Kurset er for dig, der er sygemeldt på grund af stress. Formålet er at hjælpe dig til at få redskaber til at minimere stress, depression og angst og hurtigere kunne blive raskmeldt.

I undervisningen arbejdes der med:

  • Livsglæde og overskud
  • Værdier og prioriteringer
  • Tidsstyring og nærvær i nuet
  • Selvværd og integritet
  • Mindfulness og åndedrætsteknikker
  • Fra energidræbere til energigivere

Du tilbydes supplerende undervisning i yderligere 9 timer efter frit valg blandt VVC´ s fagudbud.

Sideløbende vil der være tilbud om 3-5 coachsamtaler i forhold til kursets længde på 4 eller 8 uger.
da_DKDanish
da_DKDanish