Deprecated: Required parameter $width follows optional parameter $attach_id in /customers/3/7/d/jobpiloterne.dk/httpd.www/wp-content/plugins/nivo-slider-lite/includes/admin/libs/class-nivo-core-images.php on line 37 Deprecated: Required parameter $height follows optional parameter $attach_id in /customers/3/7/d/jobpiloterne.dk/httpd.www/wp-content/plugins/nivo-slider-lite/includes/admin/libs/class-nivo-core-images.php on line 37 Deprecated: Required parameter $heading_type follows optional parameter $class_div in /customers/3/7/d/jobpiloterne.dk/httpd.www/wp-content/plugins/wp-product-review/includes/functions.php on line 245 Deprecated: Required parameter $heading_type follows optional parameter $class_div in /customers/3/7/d/jobpiloterne.dk/httpd.www/wp-content/plugins/wp-product-review/includes/functions.php on line 255 {"id":210,"date":"2018-03-01T09:47:41","date_gmt":"2018-03-01T08:47:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.jobpiloterne.dk\/?page_id=210"},"modified":"2018-03-12T10:40:49","modified_gmt":"2018-03-12T09:40:49","slug":"back2work-for-dig-med-fysiske-og-psykiske-smerter","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.jobpiloterne.dk\/back2work-for-dig-med-fysiske-og-psykiske-smerter\/","title":{"rendered":"Back2Work \u2013 for dig med fysiske og psykiske smerter"},"content":{"rendered":"

 <\/p>\n\n\n\n
\nUndervisningen er et genoptr\u00e6ningsforl\u00f8b med undervisning, vejledning og hj\u00e6lp til at finde vejen tilbage til arbejdsmarkedet, p\u00e5 trods af fysiske smerter. Du fastholdes i en god individuel tr\u00e6ning for at tydeligg\u00f8re dine ressourcer og hj\u00e6lpe med at \u00e6ndre dit fokus fra begr\u00e6nsninger, til muligheder for lettere at blive motiveret og inspireret til at vende tilbage til arbejdsmarkedet.<\/p>\n

Undervisningen vil indeholde motion, g\u00e5ture, opm\u00e6rksomhed mod kroppens opbygning kontra smerter og begr\u00e6nsninger. Du l\u00e6rer at benytte kroppen p\u00e5 en mere form\u00e5lstjenstlig m\u00e5de. Din l\u00e6rer er uddannet psykomotorisk fysioterapeut, og vil tale med dig om muligheder for at klare et liv og et arbejdsliv p\u00e5 trods af smerterne og give dig redskaber til at klare det.<\/p>\n

Der afsluttes hver gang med mindfulness for at bevidstg\u00f8re og arbejde med opm\u00e6rksomheden. Du noterer det, der dukker op i meditationen og accepterer det. En m\u00e5de at tillade at v\u00e6re i nuet, og acceptere dig selv.<\/p>\n

Undervisningen suppleres med et ryghold, der er tr\u00e6ning af musklerne, hvor der tages hensyn til hver enkelt kursist. Forl\u00f8bet kan vare op til 12 uger.<\/p>\n